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朝食にバナナを食べるだけで痩せられる気軽なダイエット法として「朝バナナダイエット」が、テレビ番組で紹介されたことで、スーパーなどの量販店でバナナの品切れが続出し、従来からのバナナ愛好者を困惑させている。

朝食をバナナと水で済ませる「朝バナナダイエット」は、渡辺仁氏が薬剤師の妻とともに考案したもので、安価で栄養価が高い、手間がかからないなどの理由から朝食に消化のいいバナナを食べることを勧めている。

史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた!
著者：渡辺 仁,渡辺 澄子,本橋 登
価格：680円
マキノ出版


by Amalink


「朝バナナダイエット」人気で市場悲鳴…バナナ難民も
バナナ売り場に群がる女性の皆様へ
[656] Posted by buzei at 2008/10/01 18:23:44
6 point | Link (2) | Trackback (0) | Comment (3)

コシヒカリ、ミルキークイーン、あきたこまち、ササニシキ、無農薬玄米、古代米などいろいろなお米を産地直送で販売しているショップサイト

三笠フーズの事故米(農薬メタミドホス、カビ毒汚染米)の不正転売問題で明らかになったようにお米屋さんで販売されている米の品種・生産地表示は必ずしも信頼できるものではありません。安心して食べられる米を手に入れるには米農家から直接購入するしかありません。

厳選米ドットコム
「厳選米ドットコム」は、取扱い商品数はお米だけで100以上、品種についても30品種近い豊富な品揃えの、米作りにこだわりを持つ生産者が自ら出店している米専門の産直ショッピングモールです。町のお米屋さんやスーパーではあまり売っていない、玄米食用の米として最適な「無農薬玄米」や栄養価が高く独特の風味が楽しめる「古代米（赤米、黒米、香り米）」なども入手できます。
[611] Posted by buzei at 2008/09/15 19:53:26
5 point | Link (4) | Trackback (0) | Comment (5)

安上がりで栄養価の高い副菜として庶民の食卓には欠かせない目玉焼きに何をかけて食べるか？

目玉焼きに何をかけて食べる？
しょうゆ最大手のキッコーマンが０１年にホームページで自由投票を募ったら、全国約３千人が回答し、しょうゆ（５４％）、塩（１６％）、ソース（１３％）の順だった。地域別で見ると、関西はしょうゆ（４１％）、塩（２５％）、ソース（１３％）で、しょうゆが減り塩が増えている。

オレは、目玉焼きにはしょうゆかな、たまに塩コショウで食べるときもある。ちなみに、ご飯に生卵をかけて食べる卵かけご飯は好きじゃない。まあ、マクロビオティックだと卵はあんま食べちゃいけないということになってるので最近は卵はあまり食べてない。

目玉焼きの作り方
全日本目玉焼き学会

目玉焼き一つ作るにもいろいろあるようですね。とりあえず、これまでの自分の目玉焼きの作り方が間違っていたということがわかりました。

見込みの4倍のお客！「卵かけご飯」で町おこし
「たまごかけご飯」専用しょうゆ

卵かけご飯専用醤油『おたまはん』関東風・関西風10本入り
ネットショップどまんなか 価格：4,280円 評価：★★★★★


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[464] Posted by buzei at 2008/07/09 21:07:46
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事典(じてん)とは、様々な分野の知識の概要を項目ごとに整理し、誰でも容易に理解できるように言葉だけでなく、写真や図を用いて総合的に解説したもので、あらゆる分野を扱う総合的な百科事典と専門分野に限定された...
[402] Posted by buzei at 2008/06/12 22:28:30
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玄米は糠と胚芽部分に精米された白米にはない各種栄養素がバランスよく含まれており、極端な話、玄米と塩と水があれば、栄養失調で死ぬことはない完全食品と言われるほどです。この栄養価の高い玄米を食べてダイエッ...
[331] Posted by buzei at 2008/05/16 16:37:59
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