体力UP↑ 食事の栄養吸収を向上させるコツ5選 : ライフハッカー［日本版］

その食物自体に栄養があっても、体に吸収されやすいものとされにくいものがあるそうなのですが、ちょっとしたコツで栄養吸収が向上するケースがあるそうです。

その1: 緑茶にレモンを加える
その2: オレンジジュースを食事と一緒に摂る
その3: トマトやニンジンは火を通す
その4: サラダにオイルをかける
その5: 黒コショウを使う

ブックマーク先へ
[1371] Posted by buzei at 2009/10/30 21:09:55
オープン | 0 point | Link (0) | Trackback (0) | Comment (0)

キーワード
食事 栄養吸収 コツ

掲示板と検索のホームページ


体力UP↑ 食事の栄養吸収を向上させるコツ5選 : ライフハッカー［日本版］ トラックバック

トラックバックURL :


体力UP↑ 食事の栄養吸収を向上させるコツ5選 : ライフハッカー［日本版］へのコメント


詳細の入力フィールドを表示する

おすすめ  (チェックしてコメントすると最新情報に掲載)
コメント :

< 前のスレッド      次のスレッド >

アクセスランキング

今日のアクセスランキング（上位10件）

  1. プリンセスガーデンホテル女性社長の「片岡都美」氏はフジモリ元大統領夫人 (2 PV)
  2. 2NN (2ch News Navigator) (2 PV)

今月のアクセスランキング（上位10件）

  1. 2NN (2ch News Navigator) (316 PV)
  2. プリンセスガーデンホテル女性社長の「片岡都美」氏はフジモリ元大統領夫人 (94 PV)
  3. 小林興起元衆議院議員がタレントの杉本彩さんにキスを迫る (61 PV)
  4. 2ちゃんねる（2ch）検索 掲示板 - スレタイ、過去ログ、全文検索 (42 PV)
  5. 読売新聞「石井誠」記者変死事件 (20 PV)
  6. ログ速（ろぐそく、logsoku） - 過去ログ スレタイ検索 全文検索 (20 PV)
  7. 5ちゃんねる（5ch.net、旧2ちゃんねる）掲示板 (17 PV)
  8. PHP、MySQLで動くオープンソース掲示板ソフト (12 PV)
  9. 掲示板やチャットなどのフリーPHPスクリプトの配布サイト (11 PV)
  10. 掲示板フリーソフト - 無料で利用できる掲示板CGI (11 PV)

アクセス統計

ディレクトリ

関連サイト