朝食を摂ることで代謝が良くなる? 実験の結果全く根拠がないと判明 - ライブドアニュース

朝食を取ると健康になるという調査は、農林水産省とか食品会社がスポンサーになってるんでしょう。

健康的な生活習慣に関心のある人なら、どこかで「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」みたいな文言を目にしたことがあるでしょう。バリエーションはさまざまで、「朝食を食べると代謝が活発になる」とか、中には「朝食を食べなきゃ死ぬよ」なんて過激なものまで。ところが、これらは全部間違いだったらしいことが、最近わかってきました。

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[4089] Posted by buzei at 2015/02/22 21:29:45
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