キュウリで熱中症対策

「世界一栄養の無い野菜」としてギネスブックに掲載されている「キュウリ」ですが、実は栄養素やミネラルをバランス良く含んでいるそうです。

また、90%以上が水分なので水分補給ができるだけでなく、身体を冷やす効果があるとされています。

これから暑い日が続きますから、キュウリを食べて熱中症に備えましょう。

熱中症には夏野菜がおすすめ！中でもきゅうりが効果的。
【ギネス認定】きゅうりは世界一栄養がない野菜って本当！？実は見直されつつあるきゅうりの栄養

[4370] Posted by buzei at 2016/07/04 09:08:23
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キュウリ 熱中症 野菜栄養

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