[お米]の検索結果
「Oracle(オラクル)」とは、米Oracle社が開発・販売している高機能リレーショナルデータベース製品のことで、UNIX、Linux、Windows向けの各製品が存在するが、特にUNIXサーバーと組み合わせて構築される企業の業務システムで使われることが多い。
Oracle Technology Network Japan
オラクル製品の技術情報を提供するメンバー制の日本オラクル公式技術サイト。技術資料、オンラインマニュアル、トライアル版などのソフトウェア・ダウンロード、サンプルコード、掲示板、ポイントプログラム、オラクル関連書籍のディスカウントなど。
オラクル若葉の会メーリングリスト
オラクルの管理者や開発者(特に若葉マークの方)のためのメーリングリスト。
おらくる虎の穴
オラクルの技術情報とトラブル救済掲示板。
RDB研究館
データベース開発者、管理者などを対象とする情報交換サイト。ORACLEについての話題が中心。
Oracle Technology Network Japan
オラクル製品の技術情報を提供するメンバー制の日本オラクル公式技術サイト。技術資料、オンラインマニュアル、トライアル版などのソフトウェア・ダウンロード、サンプルコード、掲示板、ポイントプログラム、オラクル関連書籍のディスカウントなど。
オラクル若葉の会メーリングリスト
オラクルの管理者や開発者(特に若葉マークの方)のためのメーリングリスト。
おらくる虎の穴
オラクルの技術情報とトラブル救済掲示板。
RDB研究館
データベース開発者、管理者などを対象とする情報交換サイト。ORACLEについての話題が中心。
アメリカで科学者や技術者などの知識層に、より精力的に、より長い時間、より優れた仕事をするために「脳を活性化する薬」として覚醒剤として知られている「リタリン(メチルフェニデート)」や「Adderall(アンフェタミン)」が広まっているそうです。
「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(1)
「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(2)
記事はアメリカの話しですが、リタリンについては日本でも医師の処方箋があれば入手可能なので決して対岸の火事ではありません。合法だろうと違法だろうとドラッグに依存する中毒者になってしまえば、行き着き先は「犯罪者」が「廃人」です。脳を活性化して仕事で結果を出すより現実を受け入れたほうがまだましです。くれぐれもクスリには手を出さないことをお勧めします。
小泉首相が服用する「白い錠剤」・・Rとは?合法的覚醒剤?
メチルフェニデート(ウィキペディア)
「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(1)
どうやら、驚くほど多くの人たちが、より精力的に、より長い時間、より優れた仕事をするために、脳を活性化する薬を使用しているらしい。本来なら睡眠障害や注意欠陥障害(ADD)の患者に処方される薬を、仕事や学業の成績を向上させる目的で服用しているわけだ。
「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(2)
ある回答者は次のように述べている。「大学でコンピューター・プログラミングを学んでいるときに、Adderall(アンフェタミン)を使い始めた。この薬によって自分はめちゃくちゃになったが、パソコンのハードウェアについて学び、すべての知識を習得した」
記事はアメリカの話しですが、リタリンについては日本でも医師の処方箋があれば入手可能なので決して対岸の火事ではありません。合法だろうと違法だろうとドラッグに依存する中毒者になってしまえば、行き着き先は「犯罪者」が「廃人」です。脳を活性化して仕事で結果を出すより現実を受け入れたほうがまだましです。くれぐれもクスリには手を出さないことをお勧めします。
小泉首相が服用する「白い錠剤」・・Rとは?合法的覚醒剤?
メチルフェニデート(ウィキペディア)
玄米は糠と胚芽部分に精米された白米にはない各種栄養素がバランスよく含まれており、極端な話、玄米と塩と水があれば、栄養失調で死ぬことはない完全食品と言われるほどです。
この栄養価の高い玄米を食べてダイエットできると言うのはおかしいのではないかと思われるかも知れませんが、体脂肪が体に蓄積される仕組みを考えると、理にかなったダイエット方法であることがわかると思います。
血糖値の上昇が体脂肪を増やす
食事によって血糖値が急激に上昇するとインシュリンが分泌され、血液中の糖分の燃焼が促進されるとともに余分な糖分が脂肪として蓄積されてしまいます。これが肥満の大きな原因です。この仕組みによる体脂肪の蓄積を防ぐためには、糖分が体内に吸収される速度の遅い食材を選択して、血糖値の急激な上昇を抑える必要があります。
玄米はパンや白米に比べて消化が悪いため、食後の血糖値の上昇が緩やかになり体脂肪が蓄積されにくくなります。また、同じ理由で時間が経過しても空腹感をあまり感じなくなるため、菓子などの間食をあまりしなくなります。その結果、トータルでのカロリー摂取も自然と少なくなります。このことから、白米を玄米に変えることで自然に痩せられることがわかると思います。
さらに、玄米は栄養バランスの取れた食品であるため副食(おかず)も減らせて経済的です。
そういう訳でまじめな話し玄米ダイエットをやってみようかと思ってます。
参考:
玄米酵素 | 玄米菜食のすすめ | 玄米のすすめ
脂肪燃焼の仕組みとインシュリン - 痩せる栄養学
この栄養価の高い玄米を食べてダイエットできると言うのはおかしいのではないかと思われるかも知れませんが、体脂肪が体に蓄積される仕組みを考えると、理にかなったダイエット方法であることがわかると思います。
血糖値の上昇が体脂肪を増やす
食事によって血糖値が急激に上昇するとインシュリンが分泌され、血液中の糖分の燃焼が促進されるとともに余分な糖分が脂肪として蓄積されてしまいます。これが肥満の大きな原因です。この仕組みによる体脂肪の蓄積を防ぐためには、糖分が体内に吸収される速度の遅い食材を選択して、血糖値の急激な上昇を抑える必要があります。
玄米はパンや白米に比べて消化が悪いため、食後の血糖値の上昇が緩やかになり体脂肪が蓄積されにくくなります。また、同じ理由で時間が経過しても空腹感をあまり感じなくなるため、菓子などの間食をあまりしなくなります。その結果、トータルでのカロリー摂取も自然と少なくなります。このことから、白米を玄米に変えることで自然に痩せられることがわかると思います。
さらに、玄米は栄養バランスの取れた食品であるため副食(おかず)も減らせて経済的です。
そういう訳でまじめな話し玄米ダイエットをやってみようかと思ってます。
参考:
玄米酵素 | 玄米菜食のすすめ | 玄米のすすめ
脂肪燃焼の仕組みとインシュリン - 痩せる栄養学
玄米でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック (オレンジページムック) 価格:840円 オレンジページ |
by Amalink |
「Zeitgeist ツァイトガイスト(時代の精神)」は、現在サブプライム問題で窮地に陥っているとも言われている国際金融権力の本質がうまくまとめられている動画です。1.キリスト教・ユダヤ教という神話イエス・キリス...
北京オリンピックで正式種目として採用された「聖火リレー」で開催国中国による八百長疑惑が浮上している。「聖火リレー」は、オリンピック開催国と聖火ランナーが通過する各国で争われる競技で、オリンピック開催国...
米大統領選の民主党候補指名争いでバラク・オバマ上院議員(46)が首都圏決戦を全勝し、元大統領夫人ヒラリー・クリントン上院議員対して優位に立った。首都ワシントンとバージニア、メリーランド両州でクリントン氏に...
「Google(グーグル)」とは、Larry PageとSergey Brinが米スタンフォード大学大学院在籍中に開発した検索エンジンによる無料サービスを中心に提供しているウェブサイトで、独自の「PageRank(ページランク)」によって...
CentOSとは、誰でも無料で使えるようなエンタープライズレベルのLinuxシステムを提供するために、Red Hat社が無償公開したソースコードから、同社の商標、商用パッケージなどを含まない形でリビルドされた、Red Hat ...
今年のNHK紅白歌合戦の出場歌手が発表されました。AKB48、中川翔子、リア・ディゾンなどが初出場となっています。紅組* aiko(6) * あみん(2) * 絢香(2) * アンジェラ・アキ(2) * 石川さゆり...
昨年3月にアメリカがドルのM3指標(世界中に出回っているすべてのドル量)の公表を中止したこと、石油取引でのドル離れの着実な進行、さらにイラク戦争以降のアメリカ政府・国民に対する世界的な不信感の広がりもあい...
アクセスランキング
今日のアクセスランキング(上位10件)
- [掲示板]59bbs のダウンロード(Perl/CGI)[フリーソフト] (1 PV)
- プリンセスガーデンホテル女性社長の「片岡都美」氏はフジモリ元大統領夫人 (1 PV)
- 掲示板フリーソフト - 無料で利用できる掲示板CGI (1 PV)
- [放射能漏れ]東北や関東の牛乳、ほうれん草、水などから放射性物質検出相次ぐ (1 PV)
- [動画]アメリカ海軍が開発した恐るべき消防ロボット「オクタヴィア」 (1 PV)
- [動画]ヨウム バズくんのおしゃべり 「ウ○○した...。」 (1 PV)
- [Twitter]ツイッター検索のまとめ (1 PV)
- 福島第一原発事故とチェルノブイリ事故との比較 (1 PV)
- 語句BBS 検索掲示板(59bbs.org) とは (1 PV)
- [料理]カルボナーラの作り方 (1 PV)
今月のアクセスランキング(上位10件)
- 2NN (2ch News Navigator) (339 PV)
- プリンセスガーデンホテル女性社長の「片岡都美」氏はフジモリ元大統領夫人 (116 PV)
- 小林興起元衆議院議員がタレントの杉本彩さんにキスを迫る (61 PV)
- 2ちゃんねる(2ch)検索 掲示板 - スレタイ、過去ログ、全文検索 (47 PV)
- ログ速(ろぐそく、logsoku) - 過去ログ スレタイ検索 全文検索 (26 PV)
- 読売新聞「石井誠」記者変死事件 (22 PV)
- 5ちゃんねる(5ch.net、旧2ちゃんねる)掲示板 (19 PV)
- 掲示板フリーソフト - 無料で利用できる掲示板CGI (16 PV)
- 掲示板やチャットなどのフリーPHPスクリプトの配布サイト (13 PV)
- PHP、MySQLで動くオープンソース掲示板ソフト (12 PV)
アクセス統計
ディレクトリ
- 59bbs.org - 掲示板
- Amalink - 画像付きamazon商品リンク作成ツール
- Mailform Std - オープンソースライセンス(GPLv2)のメールフォームCGI(Perl)
- ThreadPlus - オープンソースライセンスの(GPLv2)掲示板CGI(Perl)
- 2ちゃんねる掲示板検索
関連サイト
- 語句ログ - オープンソースブログソフト59Trackerを利用した情報共有ブログ
- 株価と為替レート(FX)の掲示板
- CommentPP - オープンソース掲示板システム(PHP/MySQL)のダウンロード
- BBS10 - CommentPP を利用したインターネット掲示板