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「Oracle(オラクル)」とは、米Oracle社が開発・販売している高機能リレーショナルデータベース製品のことで、UNIX、Linux、Windows向けの各製品が存在するが、特にUNIXサーバーと組み合わせて構築される企業の業務システムで使われることが多い。

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[349] Posted by buzei at 2008/05/23 11:44:54
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アメリカで科学者や技術者などの知識層に、より精力的に、より長い時間、より優れた仕事をするために「脳を活性化する薬」として覚醒剤として知られている「リタリン(メチルフェニデート)」や「Adderall(アンフェタミン)」が広まっているそうです。

「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(1)
どうやら、驚くほど多くの人たちが、より精力的に、より長い時間、より優れた仕事をするために、脳を活性化する薬を使用しているらしい。本来なら睡眠障害や注意欠陥障害(ADD)の患者に処方される薬を、仕事や学業の成績を向上させる目的で服用しているわけだ。

「脳を活性化する薬」が米国知識層に蔓延:読者からも多数の使用報告(2)
ある回答者は次のように述べている。「大学でコンピューター・プログラミングを学んでいるときに、Adderall(アンフェタミン)を使い始めた。この薬によって自分はめちゃくちゃになったが、パソコンのハードウェアについて学び、すべての知識を習得した」

記事はアメリカの話しですが、リタリンについては日本でも医師の処方箋があれば入手可能なので決して対岸の火事ではありません。合法だろうと違法だろうとドラッグに依存する中毒者になってしまえば、行き着き先は「犯罪者」が「廃人」です。脳を活性化して仕事で結果を出すより現実を受け入れたほうがまだましです。くれぐれもクスリには手を出さないことをお勧めします。

小泉首相が服用する「白い錠剤」・・Rとは?合法的覚醒剤?
メチルフェニデート(ウィキペディア)
[337] Posted by buzei at 2008/05/21 07:12:04
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玄米は糠と胚芽部分に精米された白米にはない各種栄養素がバランスよく含まれており、極端な話、玄米と塩と水があれば、栄養失調で死ぬことはない完全食品と言われるほどです。

この栄養価の高い玄米を食べてダイエットできると言うのはおかしいのではないかと思われるかも知れませんが、体脂肪が体に蓄積される仕組みを考えると、理にかなったダイエット方法であることがわかると思います。

血糖値の上昇が体脂肪を増やす
食事によって血糖値が急激に上昇するとインシュリンが分泌され、血液中の糖分の燃焼が促進されるとともに余分な糖分が脂肪として蓄積されてしまいます。これが肥満の大きな原因です。この仕組みによる体脂肪の蓄積を防ぐためには、糖分が体内に吸収される速度の遅い食材を選択して、血糖値の急激な上昇を抑える必要があります。

玄米はパンや白米に比べて消化が悪いため、食後の血糖値の上昇が緩やかになり体脂肪が蓄積されにくくなります。また、同じ理由で時間が経過しても空腹感をあまり感じなくなるため、菓子などの間食をあまりしなくなります。その結果、トータルでのカロリー摂取も自然と少なくなります。このことから、白米を玄米に変えることで自然に痩せられることがわかると思います。

さらに、玄米は栄養バランスの取れた食品であるため副食(おかず)も減らせて経済的です。

そういう訳でまじめな話し玄米ダイエットをやってみようかと思ってます。

参考:
玄米酵素 | 玄米菜食のすすめ | 玄米のすすめ
脂肪燃焼の仕組みとインシュリン - 痩せる栄養学

玄米でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック (オレンジページムック)
価格:840円
オレンジページ
by Amalink

[331] Posted by buzei at 2008/05/16 16:37:59
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「Zeitgeist ツァイトガイスト(時代の精神)」は、現在サブプライム問題で窮地に陥っているとも言われている国際金融権力の本質がうまくまとめられている動画です。1.キリスト教・ユダヤ教という神話イエス・キリス...
[327] Posted by buzei at 2008/05/15 18:18:43
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北京オリンピックで正式種目として採用された「聖火リレー」で開催国中国による八百長疑惑が浮上している。「聖火リレー」は、オリンピック開催国と聖火ランナーが通過する各国で争われる競技で、オリンピック開催国...
[282] Posted by 名無しさん at 2008/04/14 11:36:19
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[210] Posted by 名無しさん at 2008/02/14 16:42:40
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Google(グーグル)」とは、Larry PageとSergey Brinが米スタンフォード大学大学院在籍中に開発した検索エンジンによる無料サービスを中心に提供しているウェブサイトで、独自の「PageRank(ページランク)」によって...
[203] Posted by buzei at 2008/01/26 18:27:53
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A CentOS

CentOSとは、誰でも無料で使えるようなエンタープライズレベルのLinuxシステムを提供するために、Red Hat社が無償公開したソースコードから、同社の商標、商用パッケージなどを含まない形でリビルドされた、Red Hat ...
[196] Posted by buzei at 2008/01/17 04:12:28
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[139] Posted by buzei at 2007/12/05 02:47:40
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昨年3月にアメリカがドルのM3指標(世界中に出回っているすべてのドル量)の公表を中止したこと、石油取引でのドル離れの着実な進行、さらにイラク戦争以降のアメリカ政府・国民に対する世界的な不信感の広がりもあい...
[131] Posted by 名無しさん at 2007/11/18 22:40:15
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