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A [熱中症対策]経口補水液の作り方

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A [熱中症対策]経口補水液の作り方

全国的に梅雨明けして猛暑が続き熱中症で倒れる人も増えています。熱中症を防ぐには脱水状態にならないよう、適度の水分補給をしなければならないのですが、水やお茶には電解質が足りないため、脱水状態が進んだとき...

全国的に梅雨明けして猛暑が続き熱中症で倒れる人も増えています。

熱中症を防ぐには脱水状態にならないよう、適度の水分補給をしなければならないのですが、水やお茶には電解質が足りないため、脱水状態が進んだときは体に必要なナトリウムイオンなどの電解質がバランスよく含まれている、「経口補水液」を飲むのが効果的です。

OS-1（オーエスワン）といった、市販の「経口補水液」もありますが、材料は水と塩と砂糖で作り方もただ混ぜるだけですので、自分で作るのがいいでしょう。

脱水状態に最適な経口補水液の作り方

＜材料＞
・水･･･1リットル
・塩･･･小さじ1/2（3ｇ）
・砂糖･･･大さじ4と1/2（40ｇ）

これらの材料を溶けるまでしっかり混ぜれば完成。

かくれ脱水対策「経口補水液の作り方」水、塩、砂糖☆熱中症予防7/13
経口補水液OS-1（オーエスワン） 下痢・嘔吐・発熱等による脱水状態に ｜大塚製薬工場
水分補給にはポカリスエットとアクエリアスどっちがいいの？

経口補水液 オーエスワン（OS-1） 500ml×24本
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[3916] Posted by buzei at 2014/07/31 11:16:01
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A 梅雨入り

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A 梅雨入り

北海道と小笠原諸島を除く日本、朝鮮半島南部、中国の華南や華中の沿海部、台湾など東アジアの広範囲で5月から7月にかけてみられる雨期のことを梅雨（つゆ、ばいう）と言い、梅雨の時期が始まることを梅雨入りと言う...

北海道と小笠原諸島を除く日本、朝鮮半島南部、中国の華南や華中の沿海部、台湾など東アジアの広範囲で5月から7月にかけてみられる雨期のことを梅雨（つゆ、ばいう）と言い、梅雨の時期が始まることを梅雨入りと言う。

梅雨入りすると湿度が高くなるため洗濯物が乾きにくくなるほか、食品がカビやすくなるなどの問題もあるが、梅雨の期間中ほとんど雨が降らない「空梅雨（からつゆ）」の場合、渇水になることもあり、梅雨期の降水は貴重な水資源となっている。

梅雨
今年の梅雨入りと梅雨明け（速報値）
梅雨ニュース - てんきとくらす [天気と生活情報]
まとめ：梅雨に入る前に知っておきたい暮らしに役立つ11のこと
なんでも梅学　梅雨（つゆ）と梅の関係

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[3133] Posted by buzei at 2012/06/08 13:16:51
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A 政府が普天間移設の5月末決着を断念、半年先送り決定

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A 政府が普天間移設の5月末決着を断念、半年先送り決定

政府は米軍普天間基地移設問題についての関係閣僚会議を開き、鳩山由紀夫首相が再度にわたって公言してきた5月末決着を正式に断念し、最大半年後まで先送りする方針を確認した。ルーピー｢半年先送りでｲｲよな？｣ 岡田...

政府は米軍普天間基地移設問題についての関係閣僚会議を開き、鳩山由紀夫首相が再度にわたって公言してきた5月末決着を正式に断念し、最大半年後まで先送りする方針を確認した。

ルーピー｢半年先送りでｲｲよな？｣ 岡田外相｢OK｣､北沢防衛相｢OK｣､平野官房長官｢OK｣､前なんとか沖縄相｢OK｣

政府は１４日、米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾（ぎのわん）市）移設問題についての関係閣僚会議を開き、日米両政府間で移設先を最終決着させる時期を最大半年後まで先送りする方針を確認した。鳩山由紀夫首相が公言してきた「５月末決着」を正式に断念したことになる。来週中にも日米協議で先送りを打診する。複数の政府関係者が明らかにした。米側も協議継続の意思を示しており、先送り提案に応じる見通しだ。

いい加減に日米同盟の維持と、米軍の駐留に反対する民意は両立しないことに気づいても良さそうなものですが・・・、まあ、気づいててもできないのか。

【１月】　初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す
【２月】　まだまだ寒い。これではやる気が出ない。３月から本気出す
【３月】　年度の終わりでタイミングが悪い。４月から本気を出す
【４月】　季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から本気を出す
【５月】　区切りの良い４月を逃してしまった。６月から本気を出す
【６月】　梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの７月から本気を出す
【７月】　これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から本気を出す
【８月】　暑すぎて気力がそがれる。９月から本気を出す
【９月】　休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので１０月から本気を出す
【１０月】　中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から本気を出す
【１１月】　急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から本気を出す　
【１２月】　もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す

[1849] Posted by buzei at 2010/05/15 15:02:12
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[1716] Posted by 名無しさん at 2010/04/10 17:00:58
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